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12 June 2009 - Sophia Antipolis (VTT)

12 June 2009 - Sophia Antipolis
------------------------------------
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14km
+384m/-494m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.8 km
1186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
495 m
337 m
184 m
257 m

Date et durée

12 juin 2009
12:04
12 juin 2009
13:34
01h29m26s
1h24m37s
00h04m49s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 13.2

653 m/h
0h31m10s

-922 m/h
0h27m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h24m37s

388 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:4950 - 99 w00:12:48100 - 149 w00:05:18150 - 199 w00:05:58200 - 249 w00:05:31250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m422 watts2m386 watts5m237 watts10m157 watts20m114 watts40m97 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Biot · Les plus belles randonnées autour de Biot
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