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rando FFCT Germaine MarneVTT

Parcours très agréable sauf que petite bruine du matin qui a rendu les chemins un peu glissants.Vers 10h premiers rayons du soleil, génial! Rando sans grande difficulté particulière.
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43 km
+884 m/-891 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.92 km
1879 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
891 m
304 m
87 m
231 m

Date et durée

07 juin 2009
08:14
07 juin 2009
11:38
03:23:36
03:05:15
00:18:21

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 9.7

747 m/h
0h59m34s

-1085 m/h
0h39m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h05m15s

1054 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:0550 - 99 w00:29:36100 - 149 w00:29:25150 - 199 w00:27:52200 - 249 w00:12:20250 - 299 w00:04:36300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:04:38

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s966 watts1m951 watts2m900 watts5m761 watts10m444 watts20m270 watts40m170 watts1h157 watts

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Itinéraires VTT autour de Avenay-Val-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Avenay-Val-d'Or
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