Rando entre les plans d'eau de Rombas et d'Amnéville les thermes passant par les forets environnantes.
Actions 41 km
+1141 m/-1135 m
02:45
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Longueur et nombre de points 40.69 km
983 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1140 m
1135 m
377 m
111 m
255 m
Date et durée 02 juin 2009
04 juin 2009
3 jours
02:39:01
Vitesse et denivelés horaires 15.4 km/hDétail »
40.8 km/hau km 39.8
958 m/h0h59m16s
-1360 m/h0h41m22s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'04" 8.5 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 05'22" 11.2 km/h 4 04'50" 12.4 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'14" 18.5 km/h 7 03'25" 17.5 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 04'46" 12.6 km/h 10 03'30" 17.2 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 08'28" 7.1 km/h 14 03'49" 15.7 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 02'48" 21.4 km/h 17 08'37" 7 km/h 18 04'03" 14.8 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 02'07" 28.2 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 02'45" 21.8 km/h 2841'01" 23 02'51" 21 km/h 24 03'07" 19.2 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 03'37" 16.6 km/h 28 03'43" 16.1 km/h 29 03'16" 18.3 km/h 30 05'33" 10.8 km/h 31 05'18" 11.3 km/h 32 02'40" 22.6 km/h 33 04'07" 14.6 km/h 34 03'15" 18.5 km/h 35 03'21" 17.9 km/h 36 02'55" 20.5 km/h 37 04'27" 13.5 km/h 38 04'57" 12.1 km/h 39 03'15" 18.5 km/h 40 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts2h39m01s
1154 Cal435 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:50 50 - 99 w 00:15:41 100 - 149 w 00:14:25 150 - 199 w 00:13:55 200 - 249 w 00:15:03 250 - 299 w 00:10:00 300 - 349 w 00:05:23 + 350 w 00:12:26 Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1066 watts 1m 1006 watts 2m 938 watts 5m 726 watts 10m 470 watts 20m 323 watts 40m 280 watts 1h 262 watts Plus Affiché 477 fois, téléchargé 32 fois
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