Magnifique trace sur les Causses et à travers les gorges de la Dourbie et de la Jonte
Actions 105 km
+2236 m/-2234 m
09:15
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Longueur et nombre de points 104.54 km
4431 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2235 m
2235 m
925 m
355 m
739 m
Date et durée 31 mai 2009 10:28
31 mai 2009 21:42
11:13:58
09:10:17
02:03:41
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
217 km/hau km 48.7
506 m/h3h47m27s
-1127 m/h1h42m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.8 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 04'12" 14.3 km/h 5 07'30" 8 km/h 6 09'58" 6 km/h 7 10'57" 5.5 km/h 8 12'16" 4.9 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 04'21" 13.8 km/h 12 06'34" 9.1 km/h 03'43" 13 05'46" 10.4 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 15 05'10" 11.6 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 03'56" 15.2 km/h 18 04'31" 13.3 km/h 19 03'03" 19.7 km/h 20 03'23" 17.8 km/h 21 04'01" 14.9 km/h 22 02'56" 20.4 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 06'15" 9.6 km/h 06'31" 25 04'16" 14.1 km/h 26 02'47" 21.5 km/h 27 03'14" 18.6 km/h 28 05'10" 11.6 km/h 29 06'30" 9.2 km/h 30 08'00" 7.5 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 05'33" 10.8 km/h 33 04'36" 13 km/h 34 06'18" 9.5 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 36 07'16" 8.3 km/h 37 06'34" 9.1 km/h 38 15'16" 3.9 km/h 39 11'33" 5.2 km/h 08'44" 40 09'58" 6 km/h 41 11'00" 5.5 km/h 04'16" 42 09'54" 6.1 km/h 09'14" 43 08'15" 7.3 km/h 16'58" 44 06'51" 8.8 km/h 45 05'12" 11.5 km/h 16'50" 46 03'08" 19.2 km/h 16'52" 47 01'43" 34.8 km/h 48 00'26" 139.2 km/h 49 01'05" 55.5 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 05'12" 11.5 km/h 52 07'01" 8.5 km/h 53 06'03" 9.9 km/h 54 05'17" 11.3 km/h 55 03'53" 15.5 km/h 56 05'03" 11.9 km/h 57 03'03" 19.7 km/h 58 03'35" 16.8 km/h 59 05'59" 10 km/h 60 07'35" 7.9 km/h 05'33" 61 02'57" 20.3 km/h 62 06'32" 9.2 km/h 63 03'20" 18 km/h 64 02'17" 26.3 km/h 65 07'00" 8.6 km/h 66 06'12" 9.7 km/h 67 02'30" 24.1 km/h 13'50" 68 02'38" 22.8 km/h 69 03'39" 16.4 km/h 70 03'17" 18.2 km/h 71 05'15" 11.4 km/h 72 03'36" 16.6 km/h 73 07'42" 7.8 km/h 74 09'22" 6.4 km/h 03'15" 75 02'23" 25.2 km/h 76 02'26" 24.7 km/h 77 05'45" 10.4 km/h 78 06'41" 9 km/h 79 07'52" 7.6 km/h 80 04'47" 12.5 km/h 81 07'45" 7.7 km/h 02'40" 82 03'52" 15.5 km/h 83 03'55" 15.3 km/h 84 04'59" 12 km/h 11'52" 85 04'58" 12.1 km/h 86 04'27" 13.5 km/h 87 04'39" 12.9 km/h 88 04'55" 12.2 km/h 89 03'13" 18.7 km/h 90 05'52" 10.2 km/h 03'23" 91 02'42" 22.2 km/h 92 02'57" 20.4 km/h 93 04'46" 12.6 km/h 94 07'00" 8.6 km/h 95 10'19" 5.8 km/h 96 04'14" 14.2 km/h 97 03'40" 16.3 km/h 98 04'52" 12.3 km/h 99 06'13" 9.6 km/h 100 06'52" 8.7 km/h 101 05'40" 10.6 km/h 102 03'22" 17.8 km/h 103 03'27" 17.4 km/h 104 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts9h10m17s
2989 Cal326 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:00:22 50 - 99 w 01:46:08 100 - 149 w 01:55:53 150 - 199 w 01:04:00 200 - 249 w 00:24:42 250 - 299 w 00:08:56 300 - 349 w 00:03:04 + 350 w 00:03:49
Puissances max fournies 1400w 2800w 4200w 5600w 7000w 8400w w 30s 8439 watts 1m 8172 watts 2m 7477 watts 5m 5828 watts 10m 3564 watts 20m 1845 watts 40m 972 watts 1h 686 watts
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