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rando Trépail 310mai 2009VTT

Chemins agréable avec par endroit des parties un peu grasses. Beau temps avec un vent d'Est. Marquage à revoir par l'organisation!
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43 km
+1025 m/-1031 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.43 km
1956 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1024 m
1031 m
328 m
114 m
227 m

Date et durée

31 mai 2009
08:38
31 mai 2009
12:03
03:25:25
03:11:21
00:14:04

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 42.8

715 m/h
1h12m01s

-1291 m/h
0h41m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h11m21s

1149 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:1350 - 99 w00:33:55100 - 149 w00:22:27150 - 199 w00:27:27200 - 249 w00:19:55250 - 299 w00:07:20300 - 349 w00:04:24+ 350 w00:03:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s543 watts1m425 watts2m365 watts5m283 watts10m224 watts20m173 watts40m153 watts1h139 watts

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