Circuit près de Lyon sans difficile technique.
départ église de Charly peut se faire aussi de Vermaison
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42km

+482m/-470m

03:30


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Length and number of waypoints

41.93 km

1135 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

482 m

470 m

396 m

155 m

240 m
Date et durée

31 mai 2009
11:52

31 mai 2009
15:53

04h01m10s

3h30m28s

00h30m42s
Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 0.7

441 m/h
0h50m51s

-710 m/h
0h32m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'33" | 16.9 km/h | |
2 | 03'15" | 18.5 km/h | |
3 | 07'33" | 7.9 km/h | |
4 | 03'26" | 17.5 km/h | 02'17" |
5 | 03'43" | 16.1 km/h | |
6 | 03'43" | 16.2 km/h | |
7 | 04'34" | 13.1 km/h | |
8 | 03'47" | 15.9 km/h | |
9 | 02'55" | 20.5 km/h | |
10 | 05'13" | 11.5 km/h | |
11 | 04'25" | 13.6 km/h | |
12 | 04'38" | 12.9 km/h | |
13 | 03'43" | 16.2 km/h | |
14 | 11'28" | 5.2 km/h | |
15 | 05'32" | 10.9 km/h | |
16 | 10'54" | 5.5 km/h | |
17 | 07'26" | 8.1 km/h | 03'16" |
18 | 03'25" | 17.6 km/h | |
19 | 03'23" | 17.8 km/h | |
20 | 06'33" | 9.2 km/h | |
21 | 03'57" | 15.2 km/h | |
22 | 05'30" | 10.9 km/h | |
23 | 04'16" | 14 km/h | 07'11" |
24 | 06'12" | 9.7 km/h | |
25 | 04'19" | 13.9 km/h | |
26 | 06'14" | 9.6 km/h | |
27 | 06'24" | 9.4 km/h | 17'58" |
28 | 07'03" | 8.5 km/h | |
29 | 03'30" | 17.1 km/h | |
30 | 04'08" | 14.5 km/h | |
31 | 04'36" | 13.1 km/h | |
32 | 04'08" | 14.5 km/h | |
33 | 03'27" | 17.4 km/h | |
34 | 06'23" | 9.4 km/h | |
35 | 03'48" | 15.8 km/h | |
36 | 04'50" | 12.4 km/h | |
37 | 05'06" | 11.8 km/h | |
38 | 07'22" | 8.1 km/h | |
39 | 04'30" | 13.3 km/h | |
40 | 04'09" | 14.5 km/h | |
41 | 03'54" | 15.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h30m28s

810 Cal
231 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 822 fois, téléchargé 63 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
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