Relevé terrain - 51 km / 2220 m den
St Martin d'Entraunes - Villeneuve - Rallye de Guillaumes - Enaux - Sussis - St Martin d'Entraunes
Actions 52 km
+2749 m/-2746 m
07:00
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Détails Le CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2009/05/28/guillaumes-c-est-enaurme/ Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 52.28 km
4280 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2748 m
2746 m
1567 m
817 m
1164 m
Date et durée 22 mai 2009 08:01
22 mai 2009 16:40
08:38:39
06:59:37
01:39:02
Vitesse et denivelés horaires 7.5 km/hDétail »
33 km/hau km 0.5
558 m/h4h22m20s
-1254 m/h1h56m43s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 03'58" 15.1 km/h 3 04'22" 13.8 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 5 08'20" 7.2 km/h 6 04'50" 12.4 km/h 7 07'24" 8.1 km/h 8 08'05" 7.4 km/h 9 07'39" 7.8 km/h 10 08'39" 6.9 km/h 11 10'44" 5.6 km/h 12'09" 12 04'38" 12.9 km/h 03'32" 13 07'02" 8.5 km/h 14 12'42" 4.7 km/h 15 23'38" 2.5 km/h 16 08'50" 6.8 km/h 17 07'32" 8 km/h 10'20" 18 05'55" 10.1 km/h 19 04'16" 14.1 km/h 20 07'51" 7.6 km/h 12'29" 21 05'55" 10.1 km/h 22 06'10" 9.7 km/h 23 07'17" 8.2 km/h 24 07'12" 8.3 km/h 25 06'57" 8.6 km/h 26 06'43" 8.9 km/h 02'21" 27 07'30" 8 km/h 28 08'24" 7.1 km/h 29 20'26" 2.9 km/h 02'07" 30 10'20" 5.8 km/h 29'10" 31 05'13" 11.5 km/h 32 03'14" 18.5 km/h 33 05'13" 11.5 km/h 34 05'23" 11.2 km/h 02'31" 35 05'11" 11.6 km/h 36 05'13" 11.5 km/h 11'06" 37 06'10" 9.7 km/h 38 07'41" 7.8 km/h 39 07'12" 8.3 km/h 40 10'32" 5.7 km/h 41 15'10" 4 km/h 42 17'20" 3.5 km/h 07'30" 43 09'24" 6.4 km/h 44 08'02" 7.5 km/h 45 14'16" 4.2 km/h 46 15'17" 3.9 km/h 47 07'45" 7.8 km/h 04'18" 48 04'18" 13.9 km/h 49 08'06" 7.4 km/h 50 04'20" 13.8 km/h 51 05'07" 11.7 km/h 52 04'16" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts6h59m37s
2321 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:36:04 50 - 99 w 00:58:02 100 - 149 w 01:10:52 150 - 199 w 00:55:46 200 - 249 w 00:26:14 250 - 299 w 00:18:31 300 - 349 w 00:05:16 + 350 w 00:06:25 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 697 watts 1m 543 watts 2m 402 watts 5m 284 watts 10m 221 watts 20m 192 watts 40m 172 watts 1h 162 watts Plus Affiché 1159 fois, téléchargé 30 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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