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VTT - St Martin d'EntraunesVTT

Relevé terrain - 51 km / 2220 m den
St Martin d'Entraunes - Villeneuve - Rallye de Guillaumes - Enaux - Sussis - St Martin d'Entraunes
Actions
52 km
+2749 m/-2746 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Le CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2009/05/28/guillaumes-c-est-enaurme/

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Longueur et nombre de points

52.28 km
4280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2748 m
2746 m
1567 m
817 m
1164 m

Date et durée

22 mai 2009
08:01
22 mai 2009
16:40
08:38:39
06:59:37
01:39:02

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 0.5

558 m/h
4h22m20s

-1254 m/h
1h56m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
6h59m37s

2321 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:36:0450 - 99 w00:58:02100 - 149 w01:10:52150 - 199 w00:55:46200 - 249 w00:26:14250 - 299 w00:18:31300 - 349 w00:05:16+ 350 w00:06:25

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s697 watts1m543 watts2m402 watts5m284 watts10m221 watts20m192 watts40m172 watts1h162 watts

Plus

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222485215 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3541OT - Annot 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var