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FONTAINOISE 2008VTT

Rando VTT oragnisée par Laurent D avec la participation de Laurent C, Patrice, Romuald, Yohann, Sébastien, Didier et moi-même
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37 km
+668 m/-662 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.15 km
2986 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
668 m
662 m
178 m
10 m
107 m

Date et durée

29 juin 2008
09:05
29 juin 2008
11:55
02:49:30
02:29:24
00:20:06

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 27.8

976 m/h
0h24m26s

-1068 m/h
0h24m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h29m24s

865 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:3050 - 99 w00:27:36100 - 149 w00:30:36150 - 199 w00:12:03200 - 249 w00:07:38250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:06:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s642 watts1m571 watts2m443 watts5m245 watts10m222 watts20m172 watts40m130 watts1h128 watts

Plus

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2012OT - Forêt de Bord / Louviers 2013SB - EVREUX / VERNON