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DEROUILLANTE 2009 - 38 km (VTT)

Ballade VTT - Dérouillante 2009 faite avec Yohann, Sébastien, Laurent D, Laurent C, Nicolas, Ludovic, Patrice, 2 inconnus dont j'ai perdu le prénom et moi-même
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37km
+539m/-584m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.88 km
2953 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
538 m
584 m
176 m
-2 m
103 m

Date et durée

22 mars 2009
09:32
22 mars 2009
12:28
02h55m20s
2h27m29s
00h27m51s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

50 km/h
au km 30.9

591 m/h
0h37m58s

-1190 m/h
0h21m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h27m29s

746 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:1250 - 99 w00:33:47100 - 149 w00:25:06150 - 199 w00:19:41200 - 249 w00:07:56250 - 299 w00:01:45300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m316 watts2m274 watts5m172 watts10m148 watts20m116 watts40m94 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Fresne-l'Archevêque · Les plus belles randonnées autour de Fresne-l'Archevêque
https://www.visugpx.com/1242802911
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