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bonettosyl le 19.05.2009

L'Arpette par l'Italie (VTT)

35km
+2440m/-2431m
06:00
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Randonnée avec l'AS Cagnes ////// Dénivelé réel : /- 1.860 m

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.01 km
5375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2439 m
2432 m
1595 m
103 m
886 m

Date et durée

17 mai 2009
09:06
17 mai 2009
19:31
10h25m27s
6h01m50s
04h23m37s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 33.2

633 m/h
3h12m25s

-1007 m/h
2h00m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
6h01m50s

1934 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:21:2650 - 99 w00:51:22100 - 149 w00:48:57150 - 199 w00:34:35200 - 249 w00:17:54250 - 299 w00:08:41300 - 349 w00:05:55+ 350 w00:16:28

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s805 watts1m701 watts2m571 watts5m344 watts10m247 watts20m210 watts40m191 watts1h167 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Breil-sur-Roya · Les plus belles randonnées autour de Breil-sur-Roya
https://www.visugpx.com/1242763840
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