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jjG le 09.05.2009

VTT - Mourre Nègre / Tour du grand LubéronVTT

Relevé terrain - 9 mai 2009 - 62 Km / 2200 m
Lourmarin - Vaugines - Cucuron - Mourre Nègre - Coteau des Gamates - Vallon de Lafayette - Les estrugets - Fenouillet - vallon de l'Aiguebrun - Les Seguins - Piste des Cavaliers - Cap de serre - Vallon du bon dieu - Lourmarin
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3D
61.8 km
+2608 m/-2613 m
07:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

Détails

Le CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/2009/05/12/le-luberon-c-est-long/#more-222

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Longueur et nombre de points

61.76 km
4219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2607 m
2613 m
1132 m
195 m
573 m

Date et durée

09 mai 2009
07:36
09 mai 2009
16:34
08:57:52
07:17:54
01:39:58

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 20.1

563 m/h
3h56m15s

-1253 m/h
1h48m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
7h17m54s

2311 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0650 - 99 w01:05:47100 - 149 w01:08:11150 - 199 w01:06:38200 - 249 w00:29:57250 - 299 w00:11:32300 - 349 w00:02:57+ 350 w00:06:38

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s889 watts1m793 watts2m720 watts5m593 watts10m357 watts20m322 watts40m226 watts1h181 watts

Plus

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227468202 [Légende]
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3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon 3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin
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