Circuit alternatif passant derrière (et au milieu!) du golf de Nantes. Attention, certains chemins sont très gras après la pluie.
Actions 3D 33.5 km
+29 m/-40 m
03:17
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Longueur et nombre de points 33.48 km
1396 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
28 m
41 m
68 m
39 m
53 m
Date et durée 15 février 2009 10:09
15 février 2009 13:37
03:28:50
03:17:13
00:11:37
Vitesses 10.2 km/hDétail »
35.7 km/hau km 26.3
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 06'56" 8.7 km/h 4 06'26" 9.3 km/h 5 06'03" 9.9 km/h 6 08'29" 7.1 km/h 7 05'08" 11.7 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 05'29" 10.9 km/h 10 05'02" 11.9 km/h 11 04'55" 12.2 km/h 12 03'24" 17.6 km/h 13 07'11" 8.3 km/h 01'54" 14 07'43" 7.8 km/h 06'19" 15 09'05" 6.6 km/h 03'24" 16 07'12" 8.3 km/h 17 03'07" 19.2 km/h 18 05'37" 10.7 km/h 19 06'12" 9.7 km/h 20 04'14" 14.2 km/h 21 06'40" 9 km/h 22 06'59" 8.6 km/h 23 05'58" 10 km/h 24 04'43" 12.7 km/h 25 05'54" 10.2 km/h 26 05'08" 11.7 km/h 27 02'27" 24.6 km/h 28 06'36" 9.1 km/h 29 07'32" 8 km/h 30 06'14" 9.6 km/h 31 08'17" 7.2 km/h 32 07'59" 7.5 km/h 33 04'59" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 36 Watts3h17m13s
402 Cal122 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:25:24 50 - 99 w 00:47:07 100 - 149 w 00:06:47 150 - 199 w 00:01:35 200 - 249 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 205 watts 1m 185 watts 2m 145 watts 5m 122 watts 10m 99 watts 20m 83 watts 40m 69 watts 1h 59 watts
Plus Affichée 2260 fois et téléchargée 153 fois depuis le 07.04.20 15:25
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