Le trace du 40 km de la rando annuelle de Ste Croix; Ludique à souhait avec de magnifique vue sur le Pic St Loup. A Faire !
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36km
+839m/-840m
02:45
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Length and number of waypoints
36.2 km
2324 pts
1 marqueur
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
838 m
840 m
306 m
114 m
161 m
Date et durée
03 mai 2009
08:50
03 mai 2009
12:06
03h16m12s
2h46m18s
00h29m54s
Vitesse et denivelés horaires
13.1 km/h
Détail »
36.5 km/h
au km 27.6
654 m/h
1h00m30s
-1087 m/h
0h36m16s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 2 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 3 | 03'10" | 19 km/h | |
| 4 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 5 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 6 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 7 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 8 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 9 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 10 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 11 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 12 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 13 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 14 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 15 | 05'15" | 11.4 km/h | 13'36" |
| 16 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 17 | 03'25" | 17.6 km/h | 02'21" |
| 18 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 19 | 03'53" | 15.4 km/h | |
| 20 | 03'59" | 15 km/h | |
| 21 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 22 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 23 | 06'24" | 9.4 km/h | 05'53" |
| 24 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 25 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 26 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 27 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 28 | 03'00" | 20.1 km/h | |
| 29 | 03'52" | 15.5 km/h | 08'04" |
| 30 | 05'00" | 12 km/h | |
| 31 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 32 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 33 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 34 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 35 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 36 | 04'09" | 14.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
99 Watts
2h46m18s
945 Cal
341 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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