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Bibifriquotin le 11.05.2009

Ste Croix de Quintillagues 2009 (VTT)

36km
839m
02:45
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Le trace du 40 km de la rando annuelle de Ste Croix; Ludique à souhait avec de magnifique vue sur le Pic St Loup. A Faire !

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.2 km
2324 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
838 m
840 m
306 m
113 m
161 m

Date et durée

03 mai 2009
08:50
03 mai 2009
12:06
03h16m12s
2h46m18s
00h29m54s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 27.6

654 m/h
1h00m30s

-1087 m/h
0h36m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h46m18s

945 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:3150 - 99 w00:18:06100 - 149 w00:27:44150 - 199 w00:26:26200 - 249 w00:21:06250 - 299 w00:06:33300 - 349 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m285 watts2m268 watts5m237 watts10m219 watts20m142 watts40m138 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Sainte-Croix-de-Quintillargues · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Croix-de-Quintillargues
https://www.visugpx.com/1242035495
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