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dimanche 10 mai 2009 - 10-MAI-09VTT

sortie du dimanche 10 mai 2009 sur les vaux

10-MAI-09ACTIVE LOG

Actions
36 km
+208 m/-207 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.04 km
478 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
208 m
177 m
106 m
154 m

Date et durée

10 mai 2009
09:07
10 mai 2009
12:15
03:08:03
02:40:27
00:27:36

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 7.7

379 m/h
0h18m10s

-623 m/h
0h09m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h40m27s

654 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:1350 - 99 w01:00:05100 - 149 w00:28:07150 - 199 w00:09:04200 - 249 w00:02:33250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m251 watts2m232 watts5m177 watts10m146 watts20m107 watts40m88 watts1h79 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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