2006 04 22 grande lauzière et croix de belledonne
Actions 26 km
+1972 m/-1660 m
07:30
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Longueur et nombre de points
26.29 km
1289 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1971 m
1660 m
2877 m
1381 m
2194 m
Date et durée
22 avril 2006
06:29
23 avril 2006
17:17
2 jours
07:34:25
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
159.3 km/h
au km 18.4
361 m/h
5h25m07s
-1221 m/h
1h19m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'41" |
2 | 21'24" | 2.8 km/h | 15'25" |
3 | 28'16" | 2.1 km/h | 14'55" |
4 | 28'59" | 2.1 km/h | 08'13" |
5 | 19'13" | 3.1 km/h | 05'36" |
6 | 22'44" | 2.6 km/h | 15'52" |
7 | 24'05" | 2.5 km/h | |
8 | 31'51" | 1.9 km/h | 13'50" |
9 | 36'53" | 1.6 km/h | 11'20" |
10 | 05'58" | 10.1 km/h | 200'05" |
11 | 00'58" | 62.3 km/h | |
12 | 25'59" | 2.3 km/h | 1009'38" |
13 | 19'22" | 3.1 km/h | 08'13" |
14 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'28" |
15 | 33'45" | 1.8 km/h | 16'22" |
16 | 31'19" | 1.9 km/h | |
17 | 15'14" | 3.9 km/h | 38'30" |
18 | 09'13" | 6.5 km/h | |
19 | 12'52" | 4.7 km/h | 36'17" |
20 | 06'25" | 9.3 km/h | |
21 | 05'58" | 10.1 km/h | 20'23" |
22 | 02'37" | 22.9 km/h | 07'30" |
23 | 05'52" | 10.2 km/h | |
24 | 12'22" | 4.9 km/h | |
25 | 04'33" | 13.2 km/h | |
26 | 05'03" | 11.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4883 Cal
645 Cal/h
Plus
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