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Circuit VTT XC de la Ville au Chef - Nozay 44 (VTT)

Circuit VTT permanent de la ville au Chef à Nozay (44)
typé XC, le circuit est composé de sous-bois et de landes schisteuses, ce circuit est idéal pour s'entraîner et travailler le Cardio.
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4km
+61m/-49m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.13 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
49 m
58 m
28 m
41 m

Date et durée

06 juillet 2016
21:14
06 juillet 2016
21:34
00h19m44s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

27.5 km/h
au km 3.8

440 m/h
0h03m23s

-298 m/h
0h01m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
0h19m44s

78 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2150 - 99 w00:05:16100 - 149 w00:02:05150 - 199 w00:01:45200 - 249 w00:01:00250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m234 watts2m210 watts5m117 watts10m78 watts20m71 watts40m36 watts1h24 watts

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Itinéraires VTT autour de Jans · Les plus belles randonnées autour de Jans
https://www.visugpx.com/0zKyBPzIaA
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