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Vtt en forêts de Chantilly et d'Ermenonville (VTT)

Bel itinéraire d'hiver en forêt.
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66km
+301m/-292m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

65.54 km
3696 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
301 m
293 m
91 m
25 m
56 m

Date et durée

19 janvier 2021
08:40
19 janvier 2021
12:39
03h58m39s
3h47m42s
00h10m57s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 25.6

643 m/h
0h12m43s

-748 m/h
0h13m43s

Fréquence cardiaque

85 bpm
150 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:17:07FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:39:57FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h47m42s

1243 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:4450 - 99 w01:07:43100 - 149 w01:14:26150 - 199 w00:22:51200 - 249 w00:05:31250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m272 watts2m226 watts5m161 watts10m146 watts20m125 watts40m114 watts1h107 watts

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14819631 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Coye-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Coye-la-Forêt
https://www.visugpx.com/0wgTWXoYCh
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Forêts de Chantilly (2412OT)