Rando avec de grandes parties roulantes mais de belles patates à monter et 2 secteurs techniques....une autre approche du vtt en nocturne.
Actions 3D 48.3 km
+600 m/-611 m
02:53
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Longueur et nombre de points 48.27 km
3844 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
599 m
611 m
174 m
112 m
151 m
Date et durée 06 octobre 2017 19:20
06 octobre 2017 22:42
03:21:46
02:53:21
00:28:25
Vitesses et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
49.1 km/hau km 25.6
693 m/h0h31m57s
-911 m/h0h27m53s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.7 km/h 01'45" 2 05'03" 11.9 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'36" 16.6 km/h 5 03'34" 16.8 km/h 6 03'53" 15.5 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 03'03" 19.7 km/h 9 02'57" 20.4 km/h 10 02'30" 24.1 km/h 11 04'14" 14.2 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'17" 18.3 km/h 15 03'04" 19.6 km/h 16 03'10" 18.9 km/h 17 03'19" 18.1 km/h 18 03'25" 17.6 km/h 19 02'57" 20.4 km/h 20 04'02" 14.9 km/h 21 02'53" 20.8 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 08'11" 7.3 km/h 25 03'40" 16.3 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 05'26" 11 km/h 29 03'56" 15.2 km/h 30 03'09" 19 km/h 31 04'16" 14 km/h 02'57" 32 03'32" 17 km/h 22'06" 33 02'38" 22.8 km/h 34 02'41" 22.3 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 04'16" 14.1 km/h 39 04'06" 14.6 km/h 40 06'41" 9 km/h 01'37" 41 03'23" 17.7 km/h 42 03'21" 17.9 km/h 43 04'51" 12.4 km/h 44 03'38" 16.5 km/h 45 03'34" 16.8 km/h 46 03'19" 18.1 km/h 47 03'01" 19.9 km/h 48 03'01" 19.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h53m21s
961 Cal333 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:47 50 - 99 w 00:34:16 100 - 149 w 00:46:08 150 - 199 w 00:21:34 200 - 249 w 00:10:20 250 - 299 w 00:04:30 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 306 watts 1m 287 watts 2m 257 watts 5m 195 watts 10m 174 watts 20m 143 watts 40m 127 watts 1h 124 watts
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