Actions 3D 66.2 km
+334 m/-328 m
02:41
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 66.16 km
9599 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
329 m
281 m
140 m
183 m
Date et durée 18 novembre 2023
18 novembre 2023
02:46:52
02:41:45
00:05:07
Vitesses et denivelés horaires 24.5 km/hDétail »
48.5 km/hau km 26.4
753 m/h0h10m34s
-1624 m/h0h04m38s
km Temps Vitesse Pause 1 02'31" 23.9 km/h 2 02'36" 23.1 km/h 3 03'09" 19 km/h 4 02'29" 24.1 km/h 5 02'46" 21.7 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'18" 26.1 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'23" 25.2 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'29" 24.1 km/h 13 02'42" 22.2 km/h 14 02'51" 21.1 km/h 15 03'06" 19.3 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 02'45" 21.9 km/h 23 02'55" 20.5 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 03'31" 17.1 km/h 26 02'19" 25.8 km/h 27 01'27" 41.5 km/h 28 02'27" 24.5 km/h 29 02'37" 23 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 01'40" 36 km/h 32 02'18" 26.1 km/h 05'07" 33 02'20" 25.8 km/h 34 02'02" 29.4 km/h 35 02'01" 29.7 km/h 36 02'04" 29 km/h 37 02'14" 26.9 km/h 38 02'09" 27.9 km/h 39 02'08" 28.2 km/h 40 02'16" 26.5 km/h 41 02'29" 24.2 km/h 42 02'23" 25.2 km/h 43 02'12" 27.4 km/h 44 02'22" 25.4 km/h 45 02'18" 26.1 km/h 46 02'16" 26.5 km/h 47 02'25" 24.9 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 02'46" 21.6 km/h 51 02'22" 25.3 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'28" 24.3 km/h 54 01'59" 30.2 km/h 55 02'37" 22.9 km/h 56 02'28" 24.4 km/h 57 02'02" 29.6 km/h 58 02'13" 27.1 km/h 59 02'20" 25.8 km/h 60 02'36" 23 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 02'32" 23.6 km/h 63 02'24" 24.9 km/h 64 02'25" 24.8 km/h 65 02'15" 26.7 km/h 66 02'00" 30.1 km/h
Fréquence cardiaque 90 bpm
165 bpm
129 bpm62% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:36:54 FC1 ♡ 55-131 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:59:06 FC2 ♡ 131-149 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:09:15 FC3 ♡ 149-161 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:44 FC4 ♡ 161-168 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts2h41m45s
1389 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:57 50 - 99 w 00:10:36 100 - 149 w 01:06:28 150 - 199 w 00:47:30 200 - 249 w 00:19:35 250 - 299 w 00:06:01 300 - 349 w 00:01:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 288 watts 2m 260 watts 5m 241 watts 10m 220 watts 20m 188 watts 40m 173 watts 1h 164 watts
Plus Affichée 65 fois et téléchargée 11 fois depuis le 18.11.23 16:59
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0sPngtMu5P?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0sPngtMu5P?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
66.16 km
9599 pts
334 m
329 m
281 m
140 m
183 m
02:46:52
02:41:45
00:05:07
90 bpm
165 bpm
Affichée 65 fois et téléchargée 11 fois depuis le 18.11.23 16:59
158
209
31 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Bourg-lès-Valence · Les plus belles randonnées autour de Bourg-lès-Valence
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/0sPngtMu5P
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
66.2 km
+334 m/-328 m
02:41
Télécharger le fichier 
