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gt13013 le 14.05.2015

Etoile 14-05-2015 (VTT) Privée

29km
728m
03:30
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Palama, Ouides, Étoile (col), jas de Féraud, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.76 km
1311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
727 m
733 m
573 m
142 m
355 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE65

Date et durée

14 mai 2015
08:24
14 mai 2015
12:42
04h17m17s
2h59m40s
01h17m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 12

443 m/h
1h25m37s

-887 m/h
0h43m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

43 Watts
Max : 167 Watts

1079 Kcal
2h58m19s

6ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/0nvLzuNv1F
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Marseille Les Calanques (3145ET)