OC GIF VTT G4 Briis sous forge - Bruyères le châtel - St Chéron - Le Val St germain - Angervilliers - Limours - Gometz A/R
Actions 3D 72.4 km
+1046 m/-1049 m
04:54
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Longueur et nombre de points 72.41 km
3156 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1046 m
1049 m
179 m
53 m
130 m
Date et durée 09 juillet 2022
09 juillet 2022
05:23:11
04:54:54
00:28:17
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
41.4 km/hau km 33
611 m/h1h15m51s
-974 m/h0h45m37s
km Temps Vitesse Pause 1 05'00" 12 km/h 2 06'26" 9.3 km/h 3 03'35" 16.7 km/h 4 05'09" 11.7 km/h 5 05'39" 10.6 km/h 6 02'49" 21.4 km/h 7 02'10" 27.7 km/h 8 02'29" 24.2 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 04'20" 13.8 km/h 13 06'05" 9.9 km/h 14 02'58" 20.2 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 02'53" 20.8 km/h 02'04" 18 02'42" 22.3 km/h 19 03'35" 16.8 km/h 20 04'41" 12.8 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 25 07'54" 7.6 km/h 16'03" 26 02'57" 20.3 km/h 27 02'30" 24.1 km/h 28 03'22" 17.9 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 30 04'34" 13.1 km/h 31 03'35" 16.7 km/h 07'04" 32 04'00" 15 km/h 33 01'50" 32.8 km/h 34 04'09" 14.5 km/h 35 04'43" 12.7 km/h 36 05'50" 10.3 km/h 37 04'08" 14.5 km/h 38 03'36" 16.6 km/h 39 03'09" 19.1 km/h 40 06'35" 9.1 km/h 41 06'42" 9 km/h 42 06'39" 9 km/h 43 04'54" 12.3 km/h 44 03'31" 17.1 km/h 45 03'25" 17.6 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 03'07" 19.3 km/h 48 03'33" 16.9 km/h 49 05'21" 11.2 km/h 50 06'39" 9 km/h 03'06" 51 07'29" 8 km/h 52 03'06" 19.3 km/h 53 04'23" 13.7 km/h 54 03'30" 17.2 km/h 55 05'14" 11.4 km/h 56 04'57" 12.1 km/h 57 06'52" 8.7 km/h 58 03'46" 15.9 km/h 59 03'53" 15.4 km/h 60 05'37" 10.7 km/h 61 04'02" 14.9 km/h 62 04'47" 12.6 km/h 63 03'27" 17.4 km/h 64 03'26" 17.5 km/h 65 03'10" 19 km/h 66 03'02" 19.8 km/h 67 03'28" 17.3 km/h 68 03'21" 17.9 km/h 69 03'18" 18.1 km/h 70 03'46" 15.9 km/h 71 03'32" 17 km/h 72 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts4h54m54s
1551 Cal316 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:37 50 - 99 w 00:57:09 100 - 149 w 00:58:07 150 - 199 w 00:37:50 200 - 249 w 00:22:23 250 - 299 w 00:09:26 300 - 349 w 00:01:22 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 353 watts 1m 312 watts 2m 271 watts 5m 233 watts 10m 218 watts 20m 183 watts 40m 173 watts 1h 166 watts
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