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OC GIF VTT G4 Briis sous forge - Bruyères le châtel - St Chéron - Le Val St germain - Angervilliers - Limours - Gometz A/RVTT

OC GIF VTT G4 Briis sous forge - Bruyères le châtel - St Chéron - Le Val St germain - Angervilliers - Limours - Gometz A/R
Actions
72 km
+1046 m/-1049 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.41 km
3156 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1046 m
1049 m
179 m
53 m
130 m

Date et durée

09 juillet 2022
14:02
09 juillet 2022
19:25
05:23:11
04:54:54
00:28:17

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 33

611 m/h
1h15m51s

-974 m/h
0h45m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
4h54m54s

1551 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3750 - 99 w00:57:09100 - 149 w00:58:07150 - 199 w00:37:50200 - 249 w00:22:23250 - 299 w00:09:26300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m312 watts2m271 watts5m233 watts10m218 watts20m183 watts40m173 watts1h166 watts

Plus

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