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Raid CSMSI 2018 J2 Castelmayran, Donzac, Layrac, Sérignac-sur-Garonne (Cyclotourisme)

Raid CSMSI 2018 J2 Castelmayran, Donzac, Layrac, Sérignac-sur-Garonne
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59km
+229m/-261m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

59.28 km
3755 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
228 m
262 m
174 m
91 m
124 m

Date et durée

12 septembre 2018
06:44
12 septembre 2018
08:57
02h13m48s
2h04m35s
00h09m13s

Vitesse et denivelés horaires

28.5 km/h
Détail »

51.9 km/h
au km 29

936 m/h
0h06m11s

-1787 m/h
0h03m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

206 Watts
2h04m35s

1471 Cal
708 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2650 - 99 w00:05:13100 - 149 w00:06:43150 - 199 w00:24:09200 - 249 w00:39:39250 - 299 w00:28:22300 - 349 w00:07:13+ 350 w00:02:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m376 watts2m321 watts5m296 watts10m258 watts20m246 watts40m234 watts1h222 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Castelmayran · Les plus belles randonnées autour de Castelmayran
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