View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Fête de la bouse au pays de la roudoule (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2018/11/10/fete-de-la-bouse-au-pays-de-la-roudoule/
Options
25km
+1534m/-1932m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

25.16 km
2049 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
1534 m
1932 m
1619 m
420 m
1010 m

Date et durée

10 novembre 2018
09:21
10 novembre 2018
14:48
05h26m31s
4h04m04s
01h22m27s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 24.5

545 m/h
2h39m28s

-1454 m/h
1h15m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
4h04m04s

1271 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:01:0450 - 99 w00:18:43100 - 149 w00:54:18150 - 199 w01:08:18200 - 249 w00:03:46

Zones de puissance

02:51:22Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:15:23Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:10Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s215 watts (-574 watts par rapport au max théorique)1m202 watts (-390 watts par rapport au max théorique)2m199 watts (-288 watts par rapport au max théorique)5m196 watts (-212 watts par rapport au max théorique)10m170 watts (-196 watts par rapport au max théorique)20m159 watts (-177 watts par rapport au max théorique)40m150 watts (-165 watts par rapport au max théorique)1h141 watts (-159 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 154 fois, téléchargé 14 fois
137324152 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Croix-sur-Roudoule · Les plus belles randonnées autour de La Croix-sur-Roudoule
https://www.visugpx.com/0lDAZfLBu2
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Haute Vallee du Var Gorges de Daluis Pn du Mercantour (3540ET) Moyen Var (3641OT)