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Randonnée sur parcours Félix Batier (Trail)

trace Circuit batier
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22km
+1079m/-1107m
06:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

22.16 km
26124 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1079 m
1107 m
459 m
287 m
406 m

Date et durée

14 juin 2020
08:22
14 juin 2020
16:00
07h37m38s
5h58m47s
01h38m51s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 8.5

405 m/h
2h08m39s

-396 m/h
2h13m13s

Fréquence cardiaque

72 bpm
178 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:54:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:37:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:13FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:17FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:54.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
5h58m47s

1344 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:28:5950 - 99 w02:00:12100 - 149 w00:36:42150 - 199 w00:22:56200 - 249 w00:03:25250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m289 watts2m275 watts5m192 watts10m138 watts20m109 watts40m92 watts1h83 watts

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117254142 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Couchey · Les plus belles randonnées autour de Couchey
https://www.visugpx.com/0l9aPkyzBY
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Val-Suzon Saint-Seine-L'Abbaye Dijon Ouest (3022ET) Nuits-Saint-Georges  (3023OT) Dijon (3123O)