Àguila
Actions 3D 108 km
+1253 m/-1252 m
05:10
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Longueur et nombre de points 108.03 km
5576 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1252 m
1252 m
491 m
246 m
330 m
Date et durée 16 janvier 2022
16 janvier 2022
05:34:05
05:10:01
00:24:04
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
46.4 km/hau km 20.9
727 m/h1h15m01s
-1645 m/h0h33m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'29" 24.2 km/h 05'38" 2 03'18" 18.2 km/h 3 01'57" 30.7 km/h 4 02'02" 29.5 km/h 5 02'16" 26.5 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 03'36" 16.7 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 01'30" 10 02'56" 20.4 km/h 11 03'29" 17.2 km/h 12 02'56" 20.4 km/h 13 01'53" 31.7 km/h 14 01'56" 30.9 km/h 15 02'24" 24.9 km/h 16 03'45" 16 km/h 17 02'57" 20.4 km/h 18 02'38" 22.7 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 01'52" 32.2 km/h 22 02'30" 24 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 03'17" 18.2 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'33" 23.5 km/h 27 02'57" 20.4 km/h 28 02'38" 22.8 km/h 29 02'52" 20.9 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 06'42" 32 02'18" 26.1 km/h 33 02'44" 22 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 03'39" 16.4 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 02'34" 23.3 km/h 38 02'16" 26.6 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'06" 28.7 km/h 41 02'56" 20.5 km/h 42 02'30" 24 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 04'37" 13 km/h 45 05'18" 11.3 km/h 46 04'47" 12.5 km/h 47 02'28" 24.3 km/h 48 02'16" 26.5 km/h 49 04'43" 12.7 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 02'49" 21.2 km/h 52 05'01" 12 km/h 53 05'50" 10.3 km/h 54 05'08" 11.7 km/h 55 04'21" 13.8 km/h 56 03'26" 17.5 km/h 57 02'25" 24.8 km/h 58 01'30" 40.1 km/h 59 01'57" 30.8 km/h 60 02'42" 22.3 km/h 61 02'34" 23.4 km/h 62 02'22" 25.3 km/h 06'07" 63 02'17" 26.2 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 03'54" 15.4 km/h 66 02'06" 28.7 km/h 67 02'22" 25.3 km/h 68 02'36" 23.1 km/h 69 03'17" 18.3 km/h 70 03'58" 15.2 km/h 71 02'02" 29.5 km/h 72 02'35" 23.2 km/h 73 02'32" 23.7 km/h 74 02'37" 22.9 km/h 75 02'50" 21.1 km/h 76 02'39" 22.6 km/h 77 02'42" 22.2 km/h 78 02'37" 22.9 km/h 79 02'38" 22.8 km/h 80 02'31" 23.8 km/h 81 02'36" 23.1 km/h 82 02'38" 22.8 km/h 83 02'34" 23.3 km/h 84 02'35" 23.2 km/h 85 02'48" 21.4 km/h 04'07" 86 02'23" 25.1 km/h 87 03'02" 19.8 km/h 88 02'11" 27.5 km/h 89 02'46" 21.7 km/h 90 02'11" 27.5 km/h 91 02'09" 27.9 km/h 92 02'22" 25.4 km/h 93 02'35" 23.2 km/h 94 02'43" 22.1 km/h 95 03'58" 15.1 km/h 96 02'44" 21.9 km/h 97 02'32" 23.6 km/h 98 02'33" 23.5 km/h 99 02'29" 24.1 km/h 100 02'37" 22.9 km/h 101 02'36" 23.1 km/h 102 02'20" 25.8 km/h 103 02'23" 25.1 km/h 104 02'36" 23.1 km/h 105 02'53" 20.8 km/h 106 04'48" 12.5 km/h 107 05'14" 11.5 km/h 108 05'04" 11.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts5h10m01s
2163 Cal419 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:05 50 - 99 w 00:53:35 100 - 149 w 01:27:42 150 - 199 w 01:07:49 200 - 249 w 00:32:45 250 - 299 w 00:07:02 300 - 349 w 00:01:46 + 350 w 00:00:43
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 338 watts 2m 284 watts 5m 272 watts 10m 214 watts 20m 180 watts 40m 157 watts 1h 149 watts
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