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yoyocrebassa le 24.02.2019

Tour du Salagou (VTT)

31km
+466m/-475m
03:30
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Rando VTT
Un raté sur le suivi du tracé qui nous a fait perdre du temps

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.82 km
1752 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
475 m
338 m
82 m
162 m

Date et durée

24 février 2019
14:44
24 février 2019
19:14
04h29m37s
3h33m01s
00h56m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 23.3

360 m/h
1h09m01s

-734 m/h
0h33m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
3h33m01s

678 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:1550 - 99 w00:50:31100 - 149 w00:36:39150 - 199 w00:08:47200 - 249 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m186 watts2m176 watts5m143 watts10m113 watts20m102 watts40m79 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Liausson · Les plus belles randonnées autour de Liausson
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)