Rando dans le cadre de l'association Rando Trégor, groupe du vendredi 15 km.
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14.4 km

+286 m/-257 m

02:47
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Longueur et nombre de points

14.38 km

1866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

257 m

108 m

2 m

52 m
Date et durée

06 mars 2015
13:45

06 mars 2015
16:41

02:55:50

02:47:13

00:08:37
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8

329 m/h
0h38m55s

-324 m/h
0h30m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | 03'50" |
| 6 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'00" | 6 km/h | |
| 10 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 11 | 11'12" | 5.4 km/h | 04'47" |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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