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Boucle au départ de Laragne passant par la vallée de la Blaisance, St Andre de Rosans le col de Palluel l'Epine Serres (Cyclotourisme)

Ce parcours est montant les premiers 26 km jusqu'au col de Flachière (870m). Puis c'est la descente sur St André de Rosans. Après s'être désaltérés à la fontaine du village on part en direction de la Baume 880 m et le col de Palluel 801 m. On rejoint la D994 pour aller à l'Epine, Montclus et Serres. A Serres nous prenons la direction de Mereuil, Lagrand avec un vent de face par bourrasques à 50 km/h. A 12h30 nous sommes à Laragne pas mécontents d'avoir bouclé ce joli circuit.
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75km
+827m/-850m
03:30

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Length and number of waypoints

74.7 km
11796 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
826 m
850 m
883 m
555 m
693 m

Date et durée

07 juin 2019
08:57
07 juin 2019
12:26
03h28m11s
3h23m43s
00h04m28s

Vitesse et denivelés horaires

22 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 4.5

773 m/h
0h45m48s

-1409 m/h
0h22m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
3h23m43s

1534 Cal
452 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:2150 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:42:15150 - 199 w00:49:54200 - 249 w00:27:12250 - 299 w00:07:31300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:01:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s568 watts1m418 watts2m279 watts5m243 watts10m231 watts20m221 watts40m202 watts1h184 watts

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19630172 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Laragne-Montéglin · Les plus belles randonnées autour de Laragne-Montéglin
https://www.visugpx.com/0jKrQBrJOU
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