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OC GIF VTT - 21/12/2019 - Groupe 1 / Le rocher de Saulx (VTT)

OC GIF VTT - 21/12/2019 - Groupe 1 / Le rocher de Saulx
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32km
+205m/-203m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

31.72 km
2198 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
205 m
203 m
164 m
45 m
96 m

Date et durée

21 décembre 2019
14:03
21 décembre 2019
17:12
03h09m17s
2h41m25s
00h27m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 16.2

459 m/h
0h15m34s

-526 m/h
0h11m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h41m25s

532 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:4750 - 99 w00:46:59100 - 149 w00:25:54150 - 199 w00:08:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m178 watts2m174 watts5m160 watts10m135 watts20m101 watts40m77 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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