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JL64P le 07.10.2018

Autour de Gif (VTT)

36km
256m
02:45
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Sortie OC-Gif du 6 oct 2018 avec Alain S. par temps très sec. Profil roulant, peu de dénivelé avec montée sur le plateau par la fac d'Orsay et ensuite boucle vers l'ouest en restant sur le plateau pour basculer sur l'autre versant de la Mérantaise en passant par Magny-Village.Retour par les hauteurs de St Rémy et le Bois d'Aigrefoin.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.95 km
2715 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points
255 m
258 m
167 m
60 m
135 m

Date et durée

06 octobre 2018
16:02
06 octobre 2018
19:21
03h18m15s
2h43m39s
00h34m36s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 6.2

381 m/h
0h25m04s

-731 m/h
0h09m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h43m39s

520 Cal
191 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:3750 - 99 w01:03:27100 - 149 w00:19:44150 - 199 w00:04:04200 - 249 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m175 watts2m160 watts5m150 watts10m129 watts20m95 watts40m77 watts1h70 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/0e6342i3gn
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