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Lamomi95 le 02.03.2017

Paris CdG Etoile Cergy via chateau de Versailles HW (VTT)

58km
+432m/-461m
05:00
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Paris CdG Etoile Cergy via chateau de Versailles HW.
Rando réalisée le jeudi 2 mars 2017 par moi-même en utilisant quelques nouvelles sections de parcours.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.93 km
1249 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
432 m
461 m
180 m
19 m
87 m

Date et durée

02 mars 2017
10:14
02 mars 2017
16:03
05h48m28s
5h00m53s
00h47m35s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

40 km/h
au km 36.3

333 m/h
0h29m38s

-988 m/h
0h10m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
5h00m53s

883 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:17:1150 - 99 w01:54:40100 - 149 w00:31:27150 - 199 w00:01:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s154 watts1m153 watts2m150 watts5m116 watts10m108 watts20m94 watts40m83 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Clichy · Les plus belles randonnées autour de Clichy
https://www.visugpx.com/0bHSOoR0qm
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