Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 69.31 km
12669 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
62 m
15 m
-2 m
6 m
Date et durée 19 avril 2025 10:23
19 avril 2025 14:20
03:56:53
03:37:12
00:19:41
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
30.4 km/hau km 69.1
397 m/h0h00m58s
-613 m/h0h01m48s
km Temps Vitesse Pause 1 06'24" 9.4 km/h 2 02'55" 20.6 km/h 3 02'47" 21.6 km/h 4 03'18" 18.2 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 02'45" 21.9 km/h 7 03'10" 19 km/h 8 03'08" 19.2 km/h 9 02'23" 25.1 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'42" 22.2 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 03'08" 19.2 km/h 14 02'27" 24.5 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 03'12" 18.7 km/h 17 02'14" 26.9 km/h 18 02'52" 20.9 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 04'05" 20 02'40" 22.4 km/h 14'11" 21 02'29" 24.1 km/h 22 03'09" 19.1 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 03'22" 17.8 km/h 25 02'52" 21 km/h 26 02'52" 21 km/h 27 02'46" 21.6 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'46" 21.6 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 02'31" 23.8 km/h 33 02'47" 21.5 km/h 34 03'54" 15.4 km/h 35 03'12" 18.8 km/h 36 02'29" 24.1 km/h 37 03'29" 17.2 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 40 02'47" 21.5 km/h 41 02'58" 20.2 km/h 42 02'55" 20.6 km/h 43 03'14" 18.5 km/h 44 02'36" 23.1 km/h 45 02'43" 22.1 km/h 46 02'52" 20.9 km/h 47 02'44" 22 km/h 48 04'15" 14.1 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 02'48" 21.5 km/h 51 02'59" 20.1 km/h 52 02'43" 22 km/h 53 03'15" 18.5 km/h 54 02'50" 21.1 km/h 55 03'04" 19.5 km/h 56 03'11" 18.9 km/h 57 03'20" 18 km/h 58 02'36" 23 km/h 59 02'57" 20.4 km/h 60 07'32" 8 km/h 61 07'44" 7.8 km/h 01'25" 62 03'02" 19.8 km/h 63 02'47" 21.5 km/h 64 02'44" 22 km/h 65 03'10" 19 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 03'47" 15.9 km/h 68 05'31" 10.9 km/h 69 03'04" 19.5 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
141 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:55:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:01:38 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts3h37m12s
1312 Cal362 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:24 50 - 99 w 00:52:05 100 - 149 w 01:42:41 150 - 199 w 00:30:09 200 - 249 w 00:02:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 208 watts 2m 196 watts 5m 171 watts 10m 169 watts 20m 159 watts 40m 146 watts 1h 140 watts
Plus Affichée 72 fois et téléchargée 18 fois depuis le 19.04.25 14:21
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0bAr1Njmvo?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/0bAr1Njmvo?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>