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OC GIF VTT - 21/09/2019 - Ecole VTT / St Aubin - Saclay - Le Moulon - BuresVTT

OC GIF VTT - 21/09/2019 - Ecole VTT / St Aubin - Saclay - Le Moulon - Bures
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21 km
+162 m/-164 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.88 km
1613 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
164 m
160 m
64 m
124 m

Date et durée

21 septembre 2019
14:22
21 septembre 2019
17:36
03h13m38s
2h09m00s
01h04m38s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 17.3

275 m/h
0h22m42s

-453 m/h
0h14m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
2h09m00s

314 Cal
146 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:4150 - 99 w00:27:33100 - 149 w00:14:11150 - 199 w00:02:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m163 watts2m152 watts5m133 watts10m102 watts20m72 watts40m58 watts1h54 watts

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547616 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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