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randobolitaine 55k 2016 (VTT)

randobolitaine 55k 2016
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55km
+411m/-412m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

55.01 km
5191 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
411 m
412 m
189 m
126 m
171 m

Date et durée

04 septembre 2016
09:12
04 septembre 2016
13:05
03h53m18s
3h40m20s
00h12m58s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

34 km/h
au km 47.5

385 m/h
0h32m39s

-819 m/h
0h16m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h40m20s

1004 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:4650 - 99 w01:14:34100 - 149 w01:00:12150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:03:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m219 watts2m195 watts5m141 watts10m127 watts20m108 watts40m92 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
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