OC GIF VTT G4 Chateaufort - Port Royal - Milon la chapelle - Gif - Chevry A/R
Actions 3D 50.2 km
+1038 m/-1033 m
03:45
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Longueur et nombre de points 50.23 km
2832 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1037 m
1034 m
213 m
60 m
140 m
Date et durée 07 mai 2022
07 mai 2022
03:57:47
03:45:34
00:12:13
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
36.8 km/hau km 5.4
694 m/h1h11m42s
-1047 m/h0h47m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 05'18" 11.3 km/h 3 07'16" 8.3 km/h 4 04'35" 13.1 km/h 5 06'28" 9.3 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 05'46" 10.4 km/h 8 03'22" 17.8 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 05'49" 10.3 km/h 11 04'56" 12.1 km/h 12 04'20" 13.9 km/h 13 05'50" 10.3 km/h 14 04'54" 12.2 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 04'42" 12.8 km/h 17 03'35" 16.7 km/h 18 03'44" 16.1 km/h 19 05'01" 11.9 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 04'14" 14.1 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 09'42" 23 04'30" 13.3 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 03'10" 18.9 km/h 27 03'58" 15.1 km/h 28 07'05" 8.5 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 03'05" 19.5 km/h 31 04'35" 13.1 km/h 32 06'24" 9.4 km/h 02'31" 33 04'06" 14.6 km/h 34 05'39" 10.6 km/h 35 03'52" 15.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 03'21" 17.9 km/h 38 05'26" 11 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 05'07" 11.7 km/h 41 05'41" 10.6 km/h 42 03'26" 17.5 km/h 43 03'48" 15.8 km/h 44 08'02" 7.5 km/h 45 04'43" 12.7 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 04'57" 12.1 km/h 48 03'53" 15.5 km/h 49 04'00" 15 km/h 50 03'09" 19 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h45m34s
1228 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:01 50 - 99 w 00:38:38 100 - 149 w 00:36:47 150 - 199 w 00:25:59 200 - 249 w 00:19:16 250 - 299 w 00:09:22 300 - 349 w 00:03:25 + 350 w 00:01:57
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 401 watts 1m 384 watts 2m 368 watts 5m 295 watts 10m 223 watts 20m 196 watts 40m 161 watts 1h 155 watts
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