Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Daniel.Champanhet le 29.07.2023

Lavilledieu Trail - Trail des 5 communes variante 230729Trail

Lavilledieu Trail - Trail des 5 communes variante 230729
27.23 km / 658 m D+
Lavilledieu - Ville (commune d'Aubenas) - Vogüé Village - Vogüé Gare - Saint Germain - Lavillediieu
Actions
3D
26.8 km
+727 m/-725 m
04:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

26.81 km
14928 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
727 m
725 m
323 m
171 m
260 m

Date et durée

29 juillet 2023
07:20
29 juillet 2023
11:29
04:08:47
04:02:58
00:05:49

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 4.1

368 m/h
1h13m00s

-450 m/h
1h04m06s

Fréquence cardiaque

55 bpm
156 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:45:28FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:21:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:06FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h02m58s

1156 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2250 - 99 w02:26:29100 - 149 w00:50:36150 - 199 w00:11:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s180 watts1m179 watts2m170 watts5m145 watts10m136 watts20m109 watts40m100 watts1h97 watts

Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.07.23 18:26
7712730 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Lavilledieu · Les plus belles randonnées autour de Lavilledieu
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/0Xle2PqXU9
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER