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Gaïa_9 le 08.10.2017

MARINGOISE 08/10/2017Course à pied

MARINGOISE - Maringues (63) - 6km
08/10/2017
Actions
6 km
+205 m/-212 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.05 km
259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
212 m
381 m
228 m
303 m

Date et durée

08 octobre 2017
10:27
08 octobre 2017
11:07
00:40:25

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 2.9

1315 m/h
0h07m30s

-594 m/h
0h16m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
0h40m25s

269 Cal
399 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5750 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:05:49150 - 199 w00:01:54200 - 249 w00:00:59250 - 299 w00:01:27300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s758 watts1m657 watts2m516 watts5m373 watts10m224 watts20m156 watts40m123 watts1h82 watts

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