Actions 3D 108 km
+653 m/-764 m
05:12
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Longueur et nombre de points 107.63 km
18245 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
653 m
764 m
601 m
178 m
334 m
Date et durée 19 mai 2024
19 mai 2024
05:39:43
05:12:21
00:27:22
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
55.2 km/hau km 66.4
606 m/h0h37m57s
-1416 m/h0h20m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 02'57" 20.4 km/h 5 04'24" 13.6 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 03'02" 19.7 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 02'06" 12 02'39" 22.7 km/h 13 02'44" 22 km/h 14 02'51" 21 km/h 15 02'45" 21.8 km/h 16 03'04" 19.6 km/h 17 03'25" 17.6 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'52" 20.9 km/h 01'21" 22 02'48" 21.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'49" 21.3 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 02'52" 21 km/h 27 02'58" 20.3 km/h 28 02'52" 21 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 02'45" 21.9 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 03'04" 19.6 km/h 34 03'06" 19.4 km/h 35 03'46" 15.9 km/h 10'43" 36 03'30" 17.1 km/h 37 02'18" 26 km/h 38 02'23" 25.3 km/h 39 02'22" 25.3 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'41" 22.3 km/h 43 03'23" 17.7 km/h 01'58" 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'35" 23.3 km/h 47 02'32" 23.6 km/h 48 02'23" 25.2 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 02'25" 24.7 km/h 52 02'52" 21 km/h 53 04'15" 14.1 km/h 54 02'26" 24.6 km/h 55 03'09" 19.1 km/h 56 03'58" 15.1 km/h 57 05'46" 10.4 km/h 58 05'37" 10.7 km/h 59 04'46" 12.6 km/h 60 02'41" 22.3 km/h 61 04'17" 14 km/h 62 02'48" 21.5 km/h 63 02'33" 23.5 km/h 64 02'49" 21.3 km/h 65 01'47" 33.8 km/h 66 02'21" 25.5 km/h 67 01'12" 50.3 km/h 68 01'43" 35.1 km/h 69 02'58" 20.3 km/h 70 05'16" 11.4 km/h 71 01'27" 41.2 km/h 72 02'05" 28.8 km/h 73 02'15" 26.7 km/h 74 04'50" 12.4 km/h 75 03'43" 16.2 km/h 76 03'15" 18.5 km/h 77 03'28" 17.3 km/h 78 02'36" 23.1 km/h 79 03'53" 15.4 km/h 80 05'06" 11.7 km/h 11'14" 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'18" 26 km/h 83 02'59" 20.1 km/h 84 02'53" 20.8 km/h 85 02'12" 27.2 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 03'05" 19.5 km/h 88 04'03" 14.8 km/h 89 02'23" 25.2 km/h 90 02'08" 28.1 km/h 91 02'09" 28 km/h 92 02'00" 30 km/h 93 02'05" 28.9 km/h 94 02'12" 27.4 km/h 95 02'22" 25.3 km/h 96 02'17" 26.2 km/h 97 02'19" 25.9 km/h 98 02'15" 26.6 km/h 99 02'11" 27.4 km/h 100 02'13" 27.1 km/h 101 02'07" 28.4 km/h 102 02'09" 27.9 km/h 103 02'41" 22.4 km/h 104 02'12" 27.3 km/h 105 02'44" 22 km/h 106 03'07" 19.3 km/h 107 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts5h12m21s
1895 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:18 50 - 99 w 00:58:19 100 - 149 w 02:09:12 150 - 199 w 01:07:44 200 - 249 w 00:01:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 208 watts 2m 194 watts 5m 182 watts 10m 171 watts 20m 167 watts 40m 151 watts 1h 142 watts
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