Actions 3D 116 km
+298 m/-293 m
05:41
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Longueur et nombre de points 116.02 km
19760 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
293 m
151 m
33 m
83 m
Date et durée 17 mai 2024
17 mai 2024
06:20:38
05:41:06
00:39:32
Vitesses et denivelés horaires 20.4 km/hDétail »
44 km/hau km 80.2
640 m/h0h10m31s
-1135 m/h0h08m27s
km Temps Vitesse Pause 1 06'42" 8.9 km/h 2 03'45" 16 km/h 3 05'20" 11.3 km/h 4 04'12" 14.3 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 03'36" 16.6 km/h 7 03'30" 17.2 km/h 8 04'33" 13.2 km/h 9 03'56" 15.2 km/h 10 03'09" 19 km/h 11 03'10" 18.9 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'55" 20.6 km/h 14 06'50" 8.8 km/h 15 04'23" 13.7 km/h 16 04'17" 14 km/h 17 03'35" 16.8 km/h 18 03'49" 15.7 km/h 19 03'01" 19.8 km/h 20 04'30" 13.3 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 02'41" 22.3 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 25 02'52" 20.9 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 06'22" 29 03'13" 18.7 km/h 30 03'07" 19.2 km/h 31 03'14" 18.5 km/h 32 02'55" 20.6 km/h 33 02'57" 20.4 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'22" 25.3 km/h 36 02'16" 26.5 km/h 37 02'19" 26 km/h 38 02'22" 25.3 km/h 39 02'16" 26.4 km/h 40 02'12" 27.4 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 02'15" 26.6 km/h 43 02'04" 29 km/h 44 02'28" 24.3 km/h 45 02'22" 25.3 km/h 46 02'17" 26.2 km/h 47 02'19" 26 km/h 48 02'19" 25.8 km/h 49 02'32" 23.8 km/h 50 02'30" 23.9 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 02'43" 22.1 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 02'34" 23.4 km/h 57 02'35" 23.2 km/h 58 02'21" 25.5 km/h 59 02'33" 23.5 km/h 60 02'26" 24.7 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 02'37" 22.9 km/h 63 02'37" 23 km/h 64 02'27" 24.4 km/h 65 02'23" 25.2 km/h 01'32" 66 02'33" 23.6 km/h 67 03'10" 19 km/h 68 03'10" 19 km/h 22'02" 69 03'00" 20 km/h 70 02'26" 24.6 km/h 71 02'27" 24.4 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 02'45" 21.8 km/h 74 02'55" 20.6 km/h 75 02'47" 21.5 km/h 76 02'34" 23.4 km/h 77 02'09" 27.9 km/h 78 02'32" 23.7 km/h 79 02'54" 20.7 km/h 80 02'41" 22.3 km/h 02'00" 81 01'36" 37.3 km/h 82 02'17" 26.4 km/h 83 02'39" 22.6 km/h 84 02'34" 23.4 km/h 85 02'48" 21.4 km/h 86 02'27" 24.6 km/h 87 02'44" 22 km/h 01'52" 88 02'34" 23.4 km/h 89 02'30" 23.9 km/h 90 05'03" 11.9 km/h 91 02'56" 20.4 km/h 92 03'06" 19.3 km/h 93 02'36" 23.1 km/h 94 02'43" 22 km/h 95 02'29" 24.2 km/h 96 02'42" 22.3 km/h 97 04'06" 14.7 km/h 98 02'48" 21.4 km/h 99 02'26" 24.6 km/h 100 02'39" 22.6 km/h 101 03'38" 16.5 km/h 102 03'13" 18.7 km/h 103 02'49" 21.4 km/h 104 02'37" 22.9 km/h 105 02'37" 23 km/h 106 02'14" 26.9 km/h 107 02'01" 29.7 km/h 108 02'00" 30.1 km/h 109 01'58" 30.6 km/h 110 02'14" 26.9 km/h 111 02'41" 22.4 km/h 112 02'38" 22.7 km/h 113 02'57" 20.4 km/h 05'44" 114 02'44" 21.9 km/h 115 03'04" 19.6 km/h 116 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts5h41m06s
1925 Cal339 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:08 50 - 99 w 01:29:31 100 - 149 w 02:04:10 150 - 199 w 00:46:43 200 - 249 w 00:09:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 224 watts 2m 218 watts 5m 215 watts 10m 198 watts 20m 160 watts 40m 150 watts 1h 140 watts
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