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Sortie des 3 sommets en mode WarriorVTT

Une trace complète pour découvrir les plus beaux spots du sud des vosges en VTT.
Attention, parcours descentes engagées !
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53 km
+2060 m/-2043 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.19 km
8285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
2060 m
2043 m
1153 m
469 m
819 m

Date et durée

07 mars 2020
18:01
08 mars 2020
03:45
09:43:02
05:47:17
03:55:45

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 19.2

581 m/h
3h25m12s

-1385 m/h
1h22m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
5h47m17s

1956 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5350 - 99 w00:37:01100 - 149 w00:48:50150 - 199 w01:54:31200 - 249 w00:18:22250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m350 watts2m342 watts5m330 watts10m307 watts20m233 watts40m186 watts1h171 watts

Plus

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205422170 [Légende]
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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)
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