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Sorties ACFC11 le 14.01.2022

2022-01-14Villegly -Lac de BarriereTrail

Actions
14 km
+333 m/-331 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.94 km
1277 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
332 m
289 m
148 m
224 m

Date et durée

14 janvier 2022
08:31
14 janvier 2022
10:21
01:49:48

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 2.9

403 m/h
0h38m27s

-512 m/h
0h32m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
1h49m48s

619 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3450 - 99 w00:56:38100 - 149 w00:32:30150 - 199 w00:12:15200 - 249 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m205 watts2m193 watts5m180 watts10m135 watts20m125 watts40m119 watts1h111 watts

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437021 [Légende]
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