Tango2 le 08.11.2015

Manureva 2015 Fontainebleau circuit long (Course à pied)

19km

+633m/-628m

04:00

Boucle de 22 km au départ de la Canche aux Merciers.
Combine le sentier du Belvédère, une bonne partie des 25 bosses et un peu de GR.

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19.46 km

5361 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

632 m

629 m

135 m

75 m

105 m

24 octobre 2015
10:14

24 octobre 2015
15:03

04h48m39s

4h03m57s

00h44m42s

4.8 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 13.1

291 m/h
1h23m29s

-369 m/h
1h02m19s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'43"	4.1 km/h	12'11"
2	17'13"	3.5 km/h
3	09'38"	6.2 km/h
4	11'33"	5.2 km/h	03'47"
5	13'05"	4.6 km/h	05'49"
6	09'42"	6.2 km/h
7	18'21"	3.3 km/h
8	11'20"	5.3 km/h
9	09'54"	6.1 km/h	02'11"
10	21'36"	2.8 km/h
11	18'19"	3.3 km/h
12	14'57"	4 km/h	04'37"
13	10'27"	5.7 km/h
14	12'12"	4.9 km/h	01'28"
15	09'53"	6.1 km/h	05'00"
16	07'22"	8.1 km/h
17	11'40"	5.1 km/h
18	07'42"	7.8 km/h
19	11'39"	5.2 km/h	03'29"