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Footing 73 30-11-2016Course à pied

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7 km
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.4 km
383 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
130 m
136 m

Date et durée

30 novembre 2016
15:23
30 novembre 2016
16:09
00:46:21

Vitesses

9.6 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 1.8

-350 m/h
0h02m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
0h46m21s

236 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1250 - 99 w00:33:09100 - 149 w00:10:04150 - 199 w00:01:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m178 watts2m136 watts5m109 watts10m105 watts20m98 watts40m91 watts1h68 watts

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21296 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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2125SB - Châteauroux / Levroux / Villedieu-Sur-Indre 2126SB - Le Poinçonnet / Velles / Luant
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