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OC-Gif-G2-Vaux_de_Cernay (VTT)

randonnée VTT de Gif sur Yvette aux Vaux de Cernay.
- Encadrant: moi
- Participants: 8
- Dénivelé barométrique: 516 m
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36km
+671m/-652m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

36.02 km
4153 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
670 m
652 m
182 m
64 m
127 m

Date et durée

08 février 2020
14:02
08 février 2020
17:59
03h56m44s
3h15m08s
00h41m36s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 10.7

477 m/h
0h54m54s

-762 m/h
0h32m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h15m08s

756 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:0650 - 99 w00:38:56100 - 149 w00:32:48150 - 199 w00:18:10200 - 249 w00:08:00250 - 299 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m260 watts2m230 watts5m194 watts10m157 watts20m113 watts40m88 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/0PFEOxYBH7
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