Boucle Sud de Charleroi
Actions 3D 75.4 km
+1291 m/-1307 m
03:20
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Longueur et nombre de points 75.39 km
1944 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1290 m
1307 m
268 m
137 m
188 m
Date et durée 11 mai 2015
11 mai 2015
03:20:34
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
52.8 km/hau km 36.4
1188 m/h0h50m01s
-1540 m/h0h34m11s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'28" 24.4 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'24" 25 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 03'19" 18 km/h 9 01'46" 34 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 02'21" 25.6 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 04'10" 14.4 km/h 14 02'26" 24.6 km/h 15 02'21" 25.6 km/h 16 02'58" 20.2 km/h 17 03'18" 18.2 km/h 18 02'35" 23.3 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 02'59" 20.1 km/h 21 02'03" 29.3 km/h 22 03'08" 19.1 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 02'41" 22.3 km/h 25 02'00" 29.9 km/h 26 01'44" 34.7 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 02'05" 28.7 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 02'37" 22.9 km/h 34 02'19" 25.9 km/h 35 03'13" 18.6 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 01'58" 30.5 km/h 38 03'08" 19.1 km/h 39 02'53" 20.9 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 02'19" 26 km/h 42 01'36" 37.3 km/h 43 02'59" 20.2 km/h 44 03'12" 18.7 km/h 45 03'14" 18.6 km/h 46 03'18" 18.2 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 02'11" 27.6 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'09" 27.9 km/h 51 03'20" 18 km/h 52 02'28" 24.3 km/h 53 01'43" 35.1 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 01'38" 36.8 km/h 56 02'51" 21 km/h 57 01'44" 34.8 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 01'46" 33.9 km/h 60 02'32" 23.6 km/h 61 02'48" 21.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'48" 21.4 km/h 64 02'56" 20.4 km/h 65 02'00" 30.1 km/h 66 02'14" 26.9 km/h 67 02'15" 26.6 km/h 68 03'07" 19.2 km/h 69 04'37" 13 km/h 70 03'09" 19.1 km/h 71 02'01" 29.6 km/h 72 02'39" 22.7 km/h 73 02'38" 22.8 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'09" 27.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h20m34s
1812 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:23 50 - 99 w 00:22:44 100 - 149 w 00:32:03 150 - 199 w 00:28:44 200 - 249 w 00:23:18 250 - 299 w 00:18:23 300 - 349 w 00:08:15 + 350 w 00:14:18
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 973 watts 1m 776 watts 2m 631 watts 5m 518 watts 10m 397 watts 20m 281 watts 40m 220 watts 1h 205 watts
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