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saint romainCyclotourisme

montivilliers- saint romain-étainhus
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35 km
+185 m/-185 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.4 km
1125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
185 m
124 m
4 m
60 m

Date et durée

23 avril 2015
09:34
23 avril 2015
12:01
02:26:50
01:58:55
00:27:55

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 30.7

454 m/h
0h08m33s

-1307 m/h
0h03m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
1h58m55s

589 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2150 - 99 w00:53:10100 - 149 w00:34:00150 - 199 w00:07:05200 - 249 w00:00:52250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m264 watts2m226 watts5m166 watts10m152 watts20m136 watts40m117 watts1h106 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Montivilliers · Les plus belles randonnées autour de Montivilliers
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1710ET - Le Havre / Étretat / PNR des Boucles de la Seine Normande 1810SB - Bolbec / Lillebonne
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