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(01-Ain) LagnieuVTT

Une sortie avec beaucoup de chemin large, souvent peux interressants et deux descentes rapides pour finir.
Pour ceux qui veulent pédaler et pas trop d'engagement
Actions
42 km
+1427 m/-1433 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.89 km
6632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1427 m
1433 m
789 m
201 m
481 m

Date et durée

22 février 2020
08:27
22 février 2020
13:29
05h02m37s
4h16m42s
00h45m55s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 38.6

514 m/h
2h28m39s

-1762 m/h
0h42m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h16m42s

1367 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:4950 - 99 w00:39:36100 - 149 w00:54:44150 - 199 w00:46:41200 - 249 w00:14:50250 - 299 w00:03:45300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m304 watts2m257 watts5m219 watts10m198 watts20m152 watts40m132 watts1h125 watts

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152300130 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lagnieu · Les plus belles randonnées autour de Lagnieu
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey