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Rando Vtt Bonneuil-Matours-05-03-17VTT

Balisage soigné,dommage le beau temps n'était pas au rendez-vous,le terrain était extrêmement boueux!
Actions
32 km
+455 m/-468 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.49 km
2689 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
469 m
211 m
105 m
158 m

Date et durée

05 mars 2017
08:38
05 mars 2017
11:27
02:49:03
02:41:59
00:07:04

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 19.2

513 m/h
0h36m42s

-715 m/h
0h29m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h41m59s

657 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3750 - 99 w00:41:57100 - 149 w00:28:46150 - 199 w00:11:44200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:01:17300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m278 watts2m269 watts5m256 watts10m214 watts20m156 watts40m133 watts1h120 watts

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