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La Colombinoise 2021VTT

Rando en départ de chez moi. Le début de la rando est à la salle de colombiers.
1ère partie, principalement avec du dénivelé, ensuite, on retrouvera des singles.
Actions
70 km
+339 m/-326 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

69.83 km
13960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
327 m
157 m
46 m
92 m

Date et durée

21 novembre 2021
07:57
21 novembre 2021
12:34
04:37:16
03:53:39
00:43:37

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 57.4

752 m/h
0h11m31s

-1020 m/h
0h11m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
3h53m39s

1361 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2650 - 99 w01:01:30100 - 149 w01:21:04150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:05:02250 - 299 w00:00:55+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s880 watts1m759 watts2m502 watts5m244 watts10m214 watts20m169 watts40m143 watts1h132 watts

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