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tessitori.francois le 18.12.2021

Rennes Bellangerais - Forêt de Liffré

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3D

57.4 km

+469 m/-450 m

03:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

57.43 km

11028 pts

Denivelé et altitude

469 m

451 m

107 m

32 m

70 m

Date et durée

18 décembre 2021
14:12

18 décembre 2021
17:40

03:27:41

03:18:07

00:09:34

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

403.6 km/h
au km 18.1

569 m/h
0h31m08s

-1159 m/h
0h08m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h18m07s

995 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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